患有湿疹注意哪些饮食禁忌？5种食物最好不要碰

湿疹是一种常见的皮肤病，它是由各种内外因素引起的，引起严重的皮肤瘙痒和发炎。湿疹除发病时特别痒外，其特征是易复发且难以治愈，湿疹的复发与护理有很大关系，湿疹的大多数病因与饮食有一定的关系，因此只有控制好饮食并加强日常护理，这样湿疹才能很快得到恢复。

患有湿疹要注意哪些饮食禁忌？

第一、避免吃高蛋白食品。湿疹患者应该避免吃一些高蛋白食品，如牛奶和鸡蛋、蛋白粉和鸡肉，以及海鲜、鱼和虾等，这些食物可能会导致疾病的加重。

第二、避免吃湿热的食品。在中医认为，对于皮肤湿疹患者，应避免食用湿热的食物，如竹笋、芋头、洋葱和姜、大蒜和韭菜、牛肉等食品。

第三、避免吃辛辣和刺激的食物。少吃辛辣和刺激的食物，如辣椒和胡椒，大蒜、白酒等，因为这些食物会引起一些不良反应，应该避免。

第四、避免吃过敏性的食物。平时要避免吃一些鱼虾蟹、或海鲜等，而牛肉和羊肉也要少吃，而鸡鸭鹅等家禽类不要多吃，花粉等过敏食品，应该完全禁止进食，以免引起过敏反应，导致湿疹复发或加重。

第五、一些生的瓜果。比如洋葱和大蒜，以及生番茄，一些坚果类食物如杏仁和栗子、核桃等，还有一些水果，如葡萄和荔枝，菠萝和芒果，以及草莓等都应避免。

湿疹患者平时要如何护理？

第一、避免空气的干燥

在干燥的环境中，皮肤也易干燥，所以保持空气湿润可以很好地缓解皮肤不适。因此，在旱季，最好是用加湿气来增加空气的湿度。

第二、最好穿棉质衣服

通常，湿疹患者应该穿纯棉的衣服，因为纯棉衣服对皮肤不会有任何刺激，也不会对皮肤造成任何负担。应避免穿化学纤维的衣物，以刺激皮肤，从而加重疾病。

第三、避免用手抓挠皮肤

当受感染的皮肤瘙痒时，必须防止用手抓挠，因为手上有很多细菌，如果抓挠会令皮肤很容易被感染。

第四、要保持良好的饮食习惯

许多湿疹患者发病与饮食有关，有些患者喜欢吃辛辣刺激的食物，这很容易加剧湿疹，有时还会引起其他疾病。

总而言之，大多数湿疹都是由饮食引起的，为避免湿疹和复发，必须避免食用这些食物，在治疗过程中，必须要加强日常护理，以获得良好的康复机会。