在平时的生活当中如何预防湿疹？

湿疹的疾病是一种常见的皮肤病，患者在得了后主要是会出现浑身瘙痒的情况的，有的患者出现瘙痒的情况后就会在身上乱抓，这样的疾病越抓就会越厉害的，而有的患者在得病后特别容易出现反复发作的情况，那么应该在平时的时候如何预防湿疹呢?

湿疹日常预防

1、衣着宜宽松，以减少摩擦刺激，勿使化纤及毛织品直接接触皮肤。尽量避免搔抓，开水烫洗，肥皂擦洗，饮酒及辛辣食物等，以免加重湿疹的病情。

2、生活要规律，注意劳逸结合。

3、过敏性体质或有过敏性家族史者。要避免各种外界刺激。如热水烫洗、搔抓、日晒等，尽量避免易致敏和刺激性食物。

健康教育

本病好发于夏季，有过敏体质的多发，婴幼儿的发病率高于成年人。

1.去除病因

(1)尽管湿疹的病因不易明确，但我们仍然应该详细询问病史， 进行必要的系统检查，尽量找出可能的病因，并加以去除。

(2)有过敏体质的人，除了在衣食住行等方面尽量避免接触容易引起过敏的物质(详见病因中的致敏物)以外，还应加强身体锻炼，以便改善过敏体质状态。

2.早诊断，早治疗

根据临床瘙痒剧烈，多形性损害，有渗出倾向，好发四肢屈侧及容易反复发作的特点，容易诊断，对密集分布的红色丘疹，丘疱疹伴剧烈瘙痒，应早期治疗，由于早期湿疹大多属于急性期或亚急性期，因此外用药治疗应循序相应的原则。

在得了湿疹的疾病后，我们进行治疗时不但要在饮食上要注意饮食清淡，多吃蔬菜和水果，而且在有发痒的情况后，尽量的不要用手乱抓，以防止出现感染更加严重的后果，平时要保持好的睡眠。