要想避免湿疹的发生要怎样做

要想避免湿疹疾病的发生要怎样做?得了湿疹大家一定要要进行治疗，湿疹患者要注意平时的日常护理，下面，请看专家的介绍：

皮肤科专家指出：湿疹是日常生活中常见的一种皮肤疾病，对人的外观形象有很大的影响，而且还会对患者的心理造成一定的影响。

1.生活要规律，注意劳逸结合。

2.衣着宜宽松，以减少摩擦刺激，勿使化纤及毛织品直接接触皮肤。

3.过敏性体质或有过敏性家族史者，要避免各种外界刺激，如热水烫洗、搔抓、日晒等，尽量避免易致敏和刺激性食物。

湿疹特别是慢性者，大都通过经年累月的治疗未获痊愈，患者常常失去信心。其实，湿疹不是“不治之症”，由于此病发病原因极为复杂，给治疗带来困难。患者应该与医生合作，建立治疗信心，尽可能避免各种可疑致病因素，如热水洗烫、过多使用肥皂、用力搔抓及外用药不当等。

生活上注意避免精神紧张、过度劳累，食物中勿食辣椒、鱼、虾、蟹或浓茶、咖啡、酒类，衣被不宜用丝、毛及化纤等制品，平时保持大便通畅，睡眠充足，冬季注意皮肤清洁及润泽。这些都可减少湿疹的复发，达到治疗的目的。