湿疹患者的饮食之道

人们都非常的清楚湿疹这种疾病的发病范围是非常广泛的，不仅成年人会患上这种疾病，宝宝在日常生活中如果不能做好皮肤的护理，也会导致这种疾病的发生，那么如果自己家里的小孩都患上了这种疾病的话，家长朋友应该要注意哪些饮食上的事项？才能帮助患者尽快的恢复健康呢！

1、在给小儿食用某种新的食物时，在供给量上应由少到多，循序渐进，使之慢慢适应，以免因不适应而发生湿疹。

2、在湿疹患儿的血液中，不饱和脂肪酸含量一般都较低，特别是必需脂肪酸较低。因此，在为患儿制作食物时，应尽量采用植物油如花生油、豆油、芝麻油等。这样就可以提高血液中不饱和脂肪酸的含量，对促进湿疹痊愈有一定的作用。

3、对已患湿疹的小儿，应给予清淡、少盐的食物，以减少患处渗出液，同时还应多吃富含维生素和矿物质的食物，如绿叶蔬菜汁、胡萝卜水、新鲜果汁、西红柿汁等。稍大些的幼儿，可给予新鲜菜泥、果泥。这些食物可调节患儿生理功能，从而减少皮肤的过敏性反应。

4、如果确认为是因牛奶而引起的过敏，可将牛奶多煮沸几次，使水分蒸发，牛奶的乳白蛋白变性，脂肪球变细小，更容易消化，降低致敏性，此为“蒸发奶”。或改用人奶、羊奶、豆浆及其他适宜的代乳品喂养;如患儿对鸡蛋白过敏，可单给蛋黄(在煮熟的蛋白和蛋黄之间有一层薄膜，这是卵类粘蛋白，极易引起过敏现象，必须将其剥去)，或由少量蛋白开始，然后逐渐增加;如对人奶过敏，可让乳母暂时少吃或不吃牛奶、鸡蛋、以及鱼、虾等海产品和刺激性食物，这是因为有些小儿也可由母乳中的过敏性物质而诱发湿疹。

由于婴儿的肠道发育还不完善，做母亲的在母乳喂养期间要管好自己的口，注意观察是否有引起婴儿湿疹加重的食品进入到自己的体内，如辛辣刺激的食品，坚果等，一经发现可疑，最好暂停吃引起过敏的食物。

牛奶喂养的婴儿湿疹，应及时检测是否与牛奶有关，最好改为羊奶或豆浆等替代品，市面上有小分子物质含氨基酸的低过敏奶粉如深度水解蛋白可用，大点的小孩发现疑似牛奶过敏，可把牛奶多煮开几次看看，可能因改变牛奶的某些成分结构，有减少致敏因素的可能，但能用替代品或开始加些不容易过敏的物质或试用其他代乳食品，一般奶内少加糖。

小孩的添加也要有序可行，可开始用菜汤，碳水化合物，再慢慢肉汤，豆制品，鸡蛋等，可先单一观察有无皮疹或症状加重的可能，再慢慢添加其他物质。食物中维生素要比较丰富、水和无机盐，糖和脂肪等适量就可，少吃盐和多糖。

穿衣以柔软浅色的棉布为宜，尽可能不要让化纤、羊毛衣服贴近皮肤或与皮肤接触，衣服要宽松，不要穿得太多，夜晚的被子也要轻柔和透气，均是棉质，尽可能盖得少点，不要盖过多。

日常清洗护理中要注意：尽量不用碱性大的肥皂和频繁清洗，有时只需清水泡泡就可以，最好把水烧开放到合适温度，因湿疹患儿皮肤多干燥，或起疹部位往往皮肤屏障功能受损，应注意护肤，可选择婴儿合适的润肤霜或擦脸油，橄榄油等涂沫，不可随意用其他的任何化妆品。

如果大家对以上内容进行了阅读的话，那么大家也应该清楚了对于小儿湿疹这种疾病的患者，在日常饮食中应该要注意的一系列事项了，除了要帮助孩子有效地调节日常饮食之外，家长朋友们还要注意帮助孩子做好皮肤护理，选择适合孩子的衣物，这样才能够真正的保证孩子会不健康。