经常皮肤瘙痒是怎么回事？快看看这5种原因，你是哪一种

有些人一到季节变换的时候，就会觉得皮肤瘙痒，但是却找不到病因。有些人会怀疑是螨虫作怪，将自己的衣服、被子洗晒后，瘙痒的症状还是没有缓解。其实，引起皮肤瘙痒这个问题的因素有很多，只要找准自己的病因，对症下药，皮肤瘙痒的问题即可迎刃而解。下面就一起来了解一下引起皮肤瘙痒的原因。

引起皮肤瘙痒的原因有哪些？

1、皮肤太过干燥

如果皮肤长期处于干燥的环境中，例如长时间待在空调房内，就会使得皮肤干燥缺水，导致出现瘙痒的症状。为了缓解这个症状，洗澡的时候可以选择一些偏弱酸性的沐浴露，目的是保护皮肤的角质层。也可以给皮肤涂一点身体乳，只有保证皮肤的水润，才能有效缓解瘙痒的症状。

2、过敏反应

各个时节都有多种类的花竞相开放，此时空气中肯定夹杂了一些花粉。如果平时对粉尘、花粉这类有过敏现象的人，很可能就会出现皮肤瘙痒的症状。这时，应该避免接触粉尘类的事物，严重者可以咨询医生，对症下药，才能更有效地缓解皮肤瘙痒。

3、体内湿热

如果体内湿气重而且容易上火，一旦湿气扩散至皮肤处，就会使皮肤出现瘙痒的症状。湿气重的人一般表现为喉咙有痰、经常头痛等。如果出现上述症状，那么可能就是体内的肝火过于旺盛，此时吃一些下火祛湿的药即可缓解症状。

4、皮肤被细菌感染

引起皮肤瘙痒最常见的原因就是被细菌感染，这种情况一般一年四季都可能发生。如果皮肤被细菌感染而出现瘙痒的症状，皮肤表面可能会出现红斑等，这时可以咨询医生，了解清楚细菌的类型，对症下药即可。为了防止这类疾病的出现，日常生活中要勤更换贴身的衣物、床上用品等。

5、缺乏维生素

缺乏维生素除了会导致皮肤脱皮外，还有可能会引起皮肤瘙痒，而且很多皮肤病都是缺乏维生素导致的。想要补充维生素，日常生活中就尽量不要挑食，多吃一些蔬菜和水果，才能保证营养的摄入。

温馨提示

引起皮肤瘙痒的原因有很多种，上述只是很小的一部分，如果不能确定自己的病因，还是要及时的咨询医生。为了更好地预防皮肤瘙痒的症状出现，及时更换贴身衣物、保持皮肤的水润，多吃蔬菜水果是必不可少的。